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鳥羽市 鳥羽市民体育館「ビジョントレーニングと鉄棒❗️」

今日は今月最後のレッスンとなり、鉄棒にもだいぶ慣れてきたので鉄棒をしながらビジョントレーニングを行いました❗️

最初は鉄棒にぶら下がるだけで精一杯だったり、ふとんの技でくるしかったりなど余裕がなかったのですが今日はだいぶ余裕見えてきたのでふとんの状態からジャンケンをしたり、先生の手の動きを見て動作を切り替えたりなど鉄棒の動きにプラスして目の動きも加えてビジョントレーニングも一緒に行いました?❗️

普段はしない動きなので最初は戸惑っていたけど楽しみながら出来たね??