10月がスタートし、今月は跳び箱を行います❗️

跳び箱と言えばジャンプですが、ジャンプといっても跳び箱の踏切は足を揃えてジャンプするので意外とみんな難しいよね?

走ってきて踏切ジャンプは片足から両足に揃えるのでケンケン、ケンパ、グージャンプとにかく沢山の足の使い方を練習したり、トランポリンでグージャンプを繰り返したりしてるうちにグージャンプに慣れてきて自然と出来るようになってね?

とにかく沢山の未経験な動きは跳び箱だけではなく他の運動にも大切なので経験を積んでいこう??