9月最後のレッスンとなり、今月に行った色々な技が上手に出来ていてポイントも掴めていたので「側転」を行いました❗️

倒立をすることの出来るバランスと力、柔軟性が必要な技ですが、今後の学校体育の事などを考え側転のやり方や必要な練習をしました😊☝️

先ずは横向きに手をついて低い障害物から飛び越える練習をしていき徐々に障害物を高くしていくとだんだんと側転の形に近づいていきます💪