今日は9月最後のレッスンでした❗️

今月に行った前転系、後転系の技を復習し全て上手く出来ていたので少し難易度の高い側転を行いました😤💪

側転は手の力で体を支えるので壁倒立などで練習して手で支える練習をするのも効果的です👌

低い高さから手をついて飛び越える練習を今日やった様にお家などでも是非やってみてね😊☝️