魚田大郎

今日は下呂市民会館でレッスン7月最後のレッスンがありました👍✨

前よりみんなバランス上手にとれるよに慣れたかな❓😎

ビジョントレーニングは最初に先生が言った方向にジャンプ(小学生は逆にジャンプ)をしてから映像を見ながら矢印が出た方にジャンプをやりました💨

サーキットトレーニングでは平均台、リバーシ、トランポリンのバランスのコーディネーショントレーニングを行いました🎶

最初の時より膝を伸ばしてジャンプが上手に出来ていました😆

次回はかけっことボールを使った練習になります❗️