魚田大郎

今日から4月のレッスンがスタートです💨

レッスン内容はマット運動です❗️

今回は前転をメインでやりました❗️

ポイントは頭の後ろをしっかりマットにつけてゴロンと回ってやることを意識してやってもらいました😁

次回は後転にもチャレンジしましょう❗️

宿題に出した目の準備運動(ビジョントレーニング)1回でもいいのでやって下さい❗️