清水宏太郎

下呂の清水です

2014年9月20日
清水宏太郎

今回お話しするのは、サッカーとかではよく言われる間接視野です。 間接視野とは直接、者を見るのではなくボヤっと見る事を言います。 例えば家でテレビを見ている時にテーブルが見えたりテレビ台が見えたりする事を 間接視野といいます。 この間接視野が何にいいかと言うと、スポーツをしている時に一瞬の状況判断が必要になってきます。そういった時にどこに何があるか、どこに味方・敵が居るかを確...

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みなさん、元気ですか? 下呂の清水です!

2014年9月12日
清水宏太郎

今回のお話は目標設定です。 みなさんはスポーツや自分の好きなことに目標を決めていますか? なぜ目標を決めるかというと、その目標に向かって努力し自分自身の成長につながるからです。 目標設定をするときはなるべく具体的に決めるといいと思います。 スポーツでも『この試合では必ず1点は取る』とか、 勉強では『今回のテストでは全教科80点以上取る』といった目標をきめて行くと自分の...

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こんにちは! 下呂の清水です。

2014年9月4日
清水宏太郎

みなさんはスポーツをする前に頭の中でイメージをした事がありますか? イメージをしてみる事はスポーツにとってとても良いことです。もちろんイメージをしたら必ず良いプレー・良いパフォーマンスが出来るとはいえません。 ただ常に良いイメージをする事で良い結果に繋がります。 今皆さんが習ってるSKIPも同じで体を動かす前に一度どうやって動かせばいいか イメージしながらスポーツや体を動か...

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皆さん、こんにちは!! 下呂の清水です。

2014年8月29日
清水宏太郎

夏休みも終わってしまった子、まだ少し残っている子もいると思います。 思い出はたくさん作れましたか? それと夏休みは宿題がたくさんあると思いますが、ちゃんと終わりましたか? 毎日コツコツ出来た子や夏休みの最後まで宿題に追われた子もいるとおもいます。 僕は最後まで宿題が残ってしまうタイプでしたが毎日コツコツやった方が絶対に良いと思います。 以前にもお話しさせてもらいました...

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こんにちは。 下呂の清水です。

2014年8月22日
清水宏太郎

みなさんは運動や体を動かす時に準備体操を行っていますか? 準備体操はとても大切なものです。 準備体操をしないと怪我をしやすくなります。その他に体操をしない時と、体操をした時では出来る事と出来ない事が違ってきます。 当然体操をした方がしっかり体を動かせます! なので体を動かす時は体操は必ず行いましょう!!...

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