今日はコーディネーショントレーニングと跳び箱を組み合わせて行いました❗️ リバーシを青、赤、黄色の順に並べ、開脚跳びの姿勢で手をつき進みながら先生の言った色に手をつくという動きです?☝️ 勿論目を動かしながらのビジョントレーニングにもなっています、こう見るとビジョン、コーディネーション、体育は繋がっていますね??...
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2017 1月
常滑市 奥条会館オクトピア 2回目！！
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今日は跳び箱を跳ぶのにチャレンジ‼️ 上手に跳び箱を跳ぶには、、、 手はパーで自分より遠いところに手をつきます⚠️ 手がグーになってると突き指など怪我をしてしまいます。 怪我をしないようにグー、チョキ、猫、怪獣の手にならないように、パーで手をつきましょう‼️ 目線は下じゃなくて前⚠️ せっかく高くお尻が上がって上手なのに目線が下だと、頭から落ちてしまいます。 しっかりかっこよく跳...
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皆さん、土、日の大雪は大丈夫でしたか？ まきがね公園は施設の都合で本日からようやく2017年のS.K.I.Pがスタートしました！！ 今日は久々にみんなの元気な顔が見れてとても嬉かったです(^ ^) 今年も宜しくお願いします?...
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志摩市 サンライフあご（火）「ビジョンと跳び箱❗️」
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