今月から鉄棒がスタートしました❗️ 小学生のクラスは逆上がりの練習を行いました? 逆上がりを出来るようになるには回ると言う感覚も大切ですが幾つかの力が必要です☝️ ①体を持ち上げる腕の力 ②体を丸めるお腹の力 ③足を蹴り上げる足の力 これが備わっていないといくらコツが分かっっていても出来ません? 小学生のクラスは①、②は出来ていたので③の蹴り上げる力を身に...
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2016 2月
今日から２月のS.K.I.Pがスタートしました！！ お正月休みがあったため、続けてのレッスンでしたが、みんな元気いっぱいでしたね！！ 今月は鉄棒運動を行いますので、みんな逆上がりが出来るように頑張ろうね♫ ...
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今日は鉄棒1週目なので「前回り」に挑戦?? 前回りは簡単そうに思えて、実は難しい動きです? 中には見本を見せただけでヒョイッと出来てしまう、運動神経のいい子もいますが、その方がまれで、ほとんどの子供がなかなか出来ないものです☝️ 多くの子供ができない理由は2つあります❗️ ①空中で回るのが怖い ②ジャンプ力・腕の力が足りない その為、幼児は鉄棒を低くしてさらにマットを重...
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