お知らせ

今日は7月最後のレッスンでした❗️

小学生のクラスは逆上がりが出来る子も多かったので、空中逆上がりにチャレンジしました?

空中逆上がりでは脚を振り子のように大きく振るのと、上半身を勢いよく後ろは倒すのが大切です☝️
脚を振る練習で大きく振ってから、後ろへジャンプする事で勢いをつけることができていたね??